จำเป็นต้องเปลี่ยนแว่นกันแดดทุกๆ สองปีหรือไม่?

ฤดูร้อนมาถึงแล้ว และดวงอาทิตย์ก็แผดเผา ด้วยความตระหนักรู้ด้านสุขภาพที่เพิ่มมากขึ้น ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ สวมแว่นกันแดดเมื่อออกไปข้างนอก สำหรับหลายๆ คน เหตุผลในการเปลี่ยนแว่นกันแดดส่วนใหญ่เป็นเพราะแว่นกันแดดชำรุด สูญหาย หรือไม่ทันสมัยอีกต่อไป… แต่จริงๆ แล้ว ยังมีเหตุผลสำคัญอีกประการหนึ่งที่มักถูกมองข้าม นั่นคือ แว่นกันแดด "มีอายุและชำรุด"

เมื่อเร็ว ๆ นี้ เรามักเห็นบทความเตือนใจผู้คนว่า "แว่นกันแดดมีอายุการใช้งานเพียงสองปีเท่านั้น และควรเปลี่ยนหลังจากนั้น" แต่จริงหรือที่แว่นกันแดดมีอายุเพียงสองปีเท่านั้น?

แว่นกันแดด "แก่ก่อนวัย" จริงๆ

วัสดุพื้นฐานของเลนส์แว่นกันแดดสามารถดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ได้บางส่วน และสารเคลือบบนเลนส์ก็สามารถสะท้อนรังสี UV ได้บางส่วน แว่นกันแดดจำนวนมากยังรวมเอาวัสดุดูดซับรังสียูวี-ไว้ในเลนส์ด้วย ซึ่งช่วยป้องกันรังสียูวีส่วนใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ป้องกันไม่ให้ทำร้ายดวงตาของเรา

อย่างไรก็ตาม การคุ้มครองนี้ไม่ถาวร

 

เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) มีพลังงานสูง จึงทำให้วัสดุของแว่นกันแดดมีอายุ ส่งผลให้ความสามารถของส่วนผสมครีมกันแดดในการดูดซับรังสียูวีลดลง จริงๆ แล้วการเคลือบแว่นกันแดดมันแวววาวนั้นเป็นผลมาจากการสะสมไอของโลหะ และการเคลือบเหล่านี้สามารถเสื่อมสภาพและออกซิไดซ์ได้ ซึ่งช่วยลดการสะท้อนแสงได้ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ทำให้ความสามารถในการป้องกันรังสียูวีของแว่นกันแดดลดลง

นอกจากนี้ หากเราไม่ดูแลแว่นกันแดดของเรา เราก็มักจะเกิดปัญหาต่างๆ เช่น การสวมเลนส์โดยตรง ขมับหลวม และการเสียรูปหรือความเสียหายต่อกรอบแว่นและแป้นจมูก ปัญหาทั้งหมดนี้ส่งผลต่อการใช้งานปกติและผลการปกป้องของแว่นกันแดด

จำเป็นต้องเปลี่ยนแว่นกันแดดทุกๆ สองปีจริงหรือ?

ก่อนอื่น ผมขอชี้แจงก่อนว่านี่ไม่ใช่ข่าวลือ แต่เป็นการศึกษาจริง

ศาสตราจารย์ลิเลียน เวนทูราและทีมงานของเธอที่มหาวิทยาลัยเซาเปาโล ประเทศบราซิล ได้ทำการวิจัยอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับแว่นกันแดด และในรายงานฉบับหนึ่ง พวกเขาแนะนำให้เปลี่ยนแว่นกันแดดทุกๆ สองปีจริงๆ [1] สื่อหลายแห่งอ้างข้อสรุปนี้ และเรามักเห็นเนื้อหาที่คล้ายกันในภาษาจีนในปัจจุบัน

อย่างไรก็ตาม ข้อสรุปนี้มีหลักฐาน: นักวิจัยคำนวณโดยอิงตามปริมาณงานของการสวมแว่นกันแดดในบราซิล... กล่าวคือ หากสวมแว่นกันแดดเป็นเวลา 2 ชั่วโมงต่อวัน การป้องกันรังสียูวีจะลดลงหลังจากผ่านไปสองปี และควรเปลี่ยนใหม่

วิธีทำให้แว่นกันแดดของคุณใช้งานได้นานขึ้น

แว่นกันแดดที่ดีมักจะมีราคาแพง ถ้าเราดูแลเขาดีๆ เราก็สามารถทำให้พวกเขาปกป้องเราได้นานขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เราเพียงแค่ต้อง:

เก็บไว้ทันทีเมื่อไม่ใช้งานเพื่อป้องกันรอยขีดข่วนหรือแสงแดดโดยตรง

สำหรับผู้ขับขี่ อย่าทิ้งแว่นกันแดดไว้บนแผงหน้าปัดเพื่อให้โดนแสงแดดโดยตรง

เมื่อจัดเก็บแว่นกันแดดชั่วคราว อย่าลืมหงายเลนส์ขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงรอยขีดข่วน

ใช้กล่องใส่แว่นตาหรือกระเป๋า เนื่องจากภาชนะสำหรับจัดเก็บแบบพิเศษเหล่านี้มีการตกแต่งภายในที่นุ่มนวลซึ่งจะไม่ทำให้เลนส์เสียหาย

อย่ายัดแว่นกันแดดลงในกระเป๋าเสื้อหรือโยนมันลงในกระเป๋าเป้โดยไม่ได้ตั้งใจ เพราะมันจะถูกับสิ่งของอื่นๆ เช่น กุญแจ กระเป๋าสตางค์ และโทรศัพท์ได้ ซึ่งอาจทำให้การเคลือบเลนส์เสียหายได้ง่ายและอาจถึงขั้นบดกรอบได้

เมื่อทำความสะอาดแว่นกันแดด ให้ใช้น้ำยาล้างจาน สบู่ล้างมือ หรือสารทำความสะอาดอื่นๆ เพื่อสร้างโฟมและทำความสะอาดเลนส์ ล้างออกให้สะอาดและซับให้แห้งด้วยผ้าเช็ดเลนส์ หรือใช้ผ้าเช็ดเลนส์เปียกโดยเฉพาะ วิธีนี้มีโอกาสเกิดรอยขีดข่วนน้อยกว่าการเช็ดแบบแห้ง

สวมแว่นกันแดดอย่างถูกต้อง อย่าสวมไว้สูงบนศีรษะ เพราะอาจหลุดและหักได้ง่าย และขมับอาจเสียหายได้

เพียงจำเคล็ดลับเหล่านี้เมื่อเลือกแว่นกันแดด

การเลือกแว่นกันแดดที่ดีไม่ใช่เรื่องยากเลย เพียงมองหาแว่นกันแดดที่มีฉลาก "UV400" หรือ "UV100%" ในร้านค้าที่มีชื่อเสียง ป้ายเหล่านี้ระบุว่าแว่นกันแดดสามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้เกือบ 100% ซึ่งเพียงพอสำหรับการป้องกัน

แล้วจะเลือกสียังไงล่ะ? โดยทั่วไป สำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน ควรให้ความสำคัญกับเลนส์สีน้ำตาลหรือสีเทา เนื่องจากเลนส์เหล่านี้มีผลกระทบต่อสีของวัตถุน้อยกว่าและสะดวกกว่าสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะในขณะขับรถ เนื่องจากจะไม่ส่งผลต่อความสามารถในการมองเห็นสัญญาณไฟจราจรของผู้ขับขี่ นอกจากนี้ ผู้ขับขี่สามารถเลือกแว่นกันแดดที่มีเลนส์โพลาไรซ์เพื่อลดแสงจ้าและปรับปรุงความสะดวกสบายในการขับขี่

แง่มุมหนึ่งที่มองข้ามได้ง่ายเมื่อเลือกแว่นกันแดดคือ "รูปทรง" เห็นได้ง่ายว่าแว่นกันแดดขนาดใหญ่ที่มีรูปทรงโค้งรับกับใบหน้าสามารถป้องกันแสงแดดได้ดีที่สุด

 

 

หากแว่นกันแดดมีขนาดไม่ถูกต้อง ความโค้งไม่เข้ากับรูปหน้าของเรา หรือเลนส์มีขนาดเล็กเกินไป แม้ว่าเลนส์จะมีการป้องกันรังสียูวีที่เพียงพอ แสงก็จะทะลุผ่านได้ง่าย ส่งผลให้ประสิทธิภาพการป้องกันแสงแดดลดลงอย่างมาก

เรามักจะเห็นบทความที่อ้างว่าคุณสามารถตรวจสอบความน่าเชื่อถือของแว่นกันแดดได้โดยใช้โคมไฟตรวจจับเงินปลอมและธนบัตร ข้อโต้แย้งก็คือแว่นกันแดดป้องกันรังสียูวี และโคมไฟตรวจจับเงินปลอมจะไม่สามารถส่องคุณสมบัติด้านความปลอดภัยผ่านแว่นกันแดดได้

การกล่าวอ้างนี้เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ เนื่องจากขึ้นอยู่กับกำลังและความยาวคลื่นของโคมไฟตรวจจับเงินปลอม โคมไฟตรวจจับเงินปลอมจำนวนมากมีพลังงานต่ำมากและมีความยาวคลื่นคงที่ แว่นตาธรรมดาบางประเภทสามารถป้องกันรังสียูวีที่ปล่อยออกมาจากหลอดไฟเหล่านี้ได้ ทำให้คุณสมบัติด้านความปลอดภัยบนธนบัตรไม่ส่องสว่าง ดังนั้นจึงปลอดภัยกว่าหากใช้เครื่องมือระดับมืออาชีพเพื่อกำหนดความสามารถในการป้องกันของแว่นกันแดด สำหรับผู้บริโภคทั่วไป สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องมองหา "UV400" และ "UV100%"

สรุปว่าแว่นกันแดด "หมดอายุและเสื่อมสภาพ" แต่เราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทุกๆ สองปี